ilusiones extrañas o pensamientos preventivos.

me he percatado que cuando no estoy haciendo algo en específico y me pongo a pensar mucho empiezo a idear cosas que son como sucesos que pudieran pasar pero muchas veces son accidentes, situaciones de peligro, situaciones de emergencia, es como si soñara despierto y yo estuviera ahí en medio del asunto nunca es algo que me pase a mí si no es nose algo que pasa y empiezo a idear como le hacemos para resolverlo y como salimos corriendo o no se así rápidamente me lleno de pensamientos de como actuar en ese momento y hasta me he llegado a estresar en ese momento a poner nervioso o a asustarme. y en ese momento como que despierto/dejo de pensar y ya me doy cuenta de la realidad y me pongo a analizar en lo que había estado pensando, no se si solo son ilusiones extrañas o simplemente son pensamientos preventivos en caso de que me llegue a pasar algo así. no estoy loco. lo juro. no estoy loco.